Coaching für Klarheit, Potenzialentfaltung und wirksame Veränderung
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass im Außen vieles funktioniert – und innerlich trotzdem etwas nicht stimmig ist. Im Coaching begleite ich Menschen,
die sich bewusst weiterentwickeln möchten, ihr Potenzial klarer ausrichten und Veränderung nicht nur verstehen, sondern nachhaltig in ihr Leben integrieren wollen.
Meine Arbeit verbindet Tiefenverständnis mit einer klaren, ressourcen- und lösungsorientierten Ausrichtung. Es geht nicht darum, sich in Problemen zu verlieren, sondern innere Zusammenhänge zu verstehen, Ressourcen zu aktivieren und konkrete Schritte zu entwickeln, die im Alltag wirklich tragen.
Worum es im Coaching geht
Coaching bietet einen geschützten Raum, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und die eigene Situation bewusst zu betrachten.
Oft geht es dabei um Fragen wie:
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Wo stehe ich gerade – und wo möchte ich hin?
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Was blockiert mich innerlich oder hält mich fest?
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Welche Werte, Motive und Rollen prägen mein Handeln?
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Wie treffe ich klare Entscheidungen, wenn ich innerlich hin- und hergerissen bin?
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Wie setze ich mir realistische Ziele – und bleibe auch in der Umsetzung dran?
Auch wenn wir innere Muster, Konflikte oder Spannungen betrachten, liegt der Fokus immer darauf, Handlungsfähigkeit, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Perspektiven zu eröffnen.
Typische Anliegen im Coaching für persönliche Entwicklung
Mein Coaching eignet sich besonders für Menschen, die:
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sich an einem persönlichen oder beruflichen Wendepunkt befinden
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Sinn-, Richtungs- oder Zielklarheit suchen
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sich innerlich zerrissen oder gedanklich festgefahren fühlen
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vor wichtigen Entscheidungen stehen
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ihre Rolle im privaten oder beruflichen Kontext klären möchten
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innere oder zwischenmenschliche Muster/Konflikte verstehen wollen
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ihr Potenzial bewusster entfalten und wirksam nutzen möchten
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um einen bewussten Entwicklungsprozess, der Orientierung gibt, Klarheit schafft und nachhaltig im Alltag wirkt.
Wie ich coache – Haltung & Struktur
Meine Arbeit ist klar aufgebaut und gleichzeitig prozessorientiert. Jedes Coaching beginnt mit einer sorgfältigen Ziel- und Auftragsklärung:
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Was beschäftigt dich aktuell?
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Worum geht es für dich wirklich?
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Was soll sich durch das Coaching verändern?
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Woran würdest du merken, dass der Prozess hilfreich war?
Auf dieser Basis gestalte ich den Coachingprozess strukturiert und zugleich offen für das, was sich zeigt. Ich arbeite nicht nach einem starren Schema, sondern orientiere mich an deinem Anliegen, deinem Tempo und dem, was im Prozess relevant wird – mit einem klaren inneren Rahmen und professioneller Prozessführung. Dabei ist mir wichtig, dass du dich im Coachinggut aufgehoben und sicher geführt fühlst –mit Raum für Tiefe und gleichzeitig mit Klarheit darüber, wo du gerade stehst und wie sich der Prozess entwickelt.
Methodischer Hintergrund
Methodisch arbeite ich integrativ und situationsbezogen. Methoden sind für mich Werkzeuge, nicht das Ziel.
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NLP-basierte Coachingansätze
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klassische Coaching-Methoden
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systemische Perspektiven
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Arbeit mit inneren Bildern, Sprache und Körperwahrnehmung
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Elemente aus der Aufstellungsarbeit
Entscheidend ist, was dich in deinem Entwicklungsprozess sinnvoll unterstützt und wirklich weiterbringt.
Coaching als Herzstück
Das 1:1-Coaching bildet das Herzstück meiner Arbeit.
Je nach Anliegen kann es sinnvoll ergänzt werden durch:
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Persönlichkeitsanalysen (LINC)
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Gruppenformate oder Aufstellungen
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Workshops oder Trainings
Gemeinsam klären wir, welche Form der Begleitung für dich passend ist und dich bestmöglich unterstützt.
Alltagswirksamkeit
Ein zentrales Anliegen meiner Arbeit ist es,
dass Veränderung nicht im Coaching-Gespräch stehen bleibt, sondern im Alltag spürbar und tragfähig wird.
Viele Menschen erleben im Coaching zunächst Klarheit und Erleichterung –
und merken im Alltag, wie alte Muster und äußere Anforderungen diese Klarheit wieder überlagern.
Genau hier setze ich bewusst an. Mir ist wichtig, dass Klient:innen jede Sitzung gestärkt, klarer und ressourcenvoller verlassen – und zugleich etwas Konkretes an der Hand haben, um diese innere Ausrichtung auch in den folgenden Tagen zu halten und weiter zu festigen. So entsteht nach und nach eine neue innere Orientierung und die Möglichkeit, neue Sicht- und Handlungsweisen als Gewohnheit im Alltag zu verankern. Auf diese Weise wird Entwicklung nicht nur verstanden, sondern nachhaltig gelebt.
Kundenstimmen
„Tina stellt genau die richtigen Fragen – oft solche, die einen wirklich zum Nachdenken bringen. Sie erkennt sehr feinfühlig, worum es im Kern geht, ohne zu drängen. Das Coaching hat mir geholfen, innere Zusammenhänge zu verstehen und wieder mehr Klarheit für meinen nächsten Schritt zu gewinnen.“
Anonymisiertes Feedback aus einem Coachingprozess
Ablauf, Dauer & Rahmenbedingungen
Kennenlerngespräch
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 15–20 Minuten).
In diesem Gespräch klären wir:
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dein aktuelles Anliegen
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deine Ziele und Erwartungen an Coaching
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ob und wie ich dich mit meiner Arbeitsweise unterstützen kann
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und ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten passend ist
Das Kennenlerngespräch dient der Orientierung und ist unverbindlich.
Dauer & Gestaltung des Coachings
Eine Coachingsitzung dauert in der Regel 60-120 Minuten. Je nach Anliegen kann bereits eine einzelne Sitzung wertvolle Klarheit und Impulse bringen. Bei umfassenderen Themen oder dem Wunsch nach einer vertieften Begleitung besteht die Möglichkeit, im Anschluss weitere Sitzungen oder ein Coaching-Paket zu buchen. Die Frequenz der Termine wird individuell abgestimmt und orientiert sich an deinem Thema, deinem Alltag und dem gewünschten Entwicklungsprozess – von engerer Begleitung bis zu größeren Abständen zur Integration.
Preise
Einzelcoaching
(60 Minuten)
Regulärer Preis: 140 €
Aktuelle Kondition: 100 €
Coaching-Paket Basic
4 Sitzungen (à 60 Minuten)
Regulärer Preis: 500 €
Aktuelle Kondition: 380€
Coaching-Pakete Premium
8 Sitzungen (à 60 Minuten)
Regulärer Preis: 980 €
Aktuelle Kondition: 730 €
Die Entscheidung für ein Coaching-Paket erfolgt erst nach der ersten Sitzung, wenn Klarheit darüber besteht, ob und wie die Zusammenarbeit fortgesetzt werden soll.
Das Coaching findet in Schwabach oder online statt.
Alle Preise verstehen sich als Endpreise. Gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Coaching ist ein Prozess, der auf Offenheit, Eigenverantwortung und aktiver Mitgestaltung basiert.
Meine Aufgabe ist es, einen professionellen, sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Entwicklung möglich wird. Die Verantwortung für Veränderung bleibt dabei immer bei dir.
Kennenlerngespräch & nächster Schritt
Wenn du spürst, dass dich diese Art des Coachings anspricht und du dir mehr Klarheit, Orientierung und wirksame Veränderung wünschst, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein.
Dort klären wir in Ruhe, worum es dir geht und ob eine Zusammenarbeit stimmig ist.